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疫情之下,怀疑自己不小心接触到新型肺炎患者怎么办?

  O-Level考试成绩为英联邦各个国家所承认和接受。考生可以用获得的成绩为标准申请进入新加坡初级学院、理工学院或工艺教育学院,或者是海外各国(英美澳加等)的初级学院或是大学预科班。

  最近几天,疫情的情况并没有好转,疫情仍在蔓延。此前,新加坡卫生部已将新的冠状病毒爆发定为疾病暴发应对系统(Disease Outbreak Response System Condition,简称DORSCON)由黄色级别预警升级为橙色预警,橙色预警则表示为:疾病严重并容易人传人,但还没普遍扩散,这种情况仍在控制之中。

  我们知道新型冠状病毒除了呼吸道传播以外,还可以通过粪便以及接触传播(气溶胶传播有待证实),也就是说病人呼吸道出来的飞沫有可能会污染周围的环境。

  因此当我们外出时,所接触的物品也许都有可能会感染到,这就是为什么一直在告诫大家能不出门就不出门,以及勤洗手,勤洗手是非常重要的。

疫情之下,怀疑自己不小心接触到新型肺炎患者怎么办?

  新型冠状病毒的潜伏期是几天?

  而且新型冠状病毒的潜伏期大约在10天左右,最短的潜伏期为1天发病,最长的潜伏期是14天(最近有报道为24天)。

  与非典不同,它在潜伏期也具有传染性,所以很多人在潜伏期不注意,从而使其传播的更快,因此我们一定要注意,不能因为没有症状就不加注意。

  怀疑自己接触到新型肺炎患者怎么办?

  如果怀疑自己不小心接触到新型肺炎患者,应从和病人接触的最后一天起采取医学观察14天。

  在家中观察期间需与医学观察人员保持联系,并需要了解病情观察和护理要点,掌握家庭预防的洗手、通风、防护和消毒措施。

  但不要给自己造成心里压力,产生“恐慌症”。

  居家观察期间我们应该怎么做?

  1、将密切接触者安置在通风良好的单人房间,拒绝一切探访。

  2、限制密切接触者活动,最小化密切接触者和家庭成员活动共享区域。确保共享区域(厨房、浴室等)通风良好(保持窗户开启)。

  3、家庭成员应住在不同房间,如条件不允许,和密切接触者至少保持1米距离。哺乳期母亲可继续母乳喂养婴儿。

  4、其他家庭成员进入密切接触者居住空间时应佩戴口罩,口罩需紧贴面部,在居住空间中不要触碰和调整口罩。

  口罩因分泌物变湿、变脏,必须立即更换。摘下并丢弃口罩之后,进行双手清洗。

  5、与密切接触者有任何直接接触,或离开密接接触者居住空间后,需清洁双手。准备食物、饭前便后也均应清洁双手。

  如果双手不是很脏,可用酒精免洗液清洁。如双手比较脏,则使用肥皂和清水清洗。(注意酒精使用安全,如意外吞食用或引发火灾)。

  6、使用肥皂和清水洗手时,最好使用一次性擦手纸。如果没有,用洁净的毛巾擦拭,毛巾变湿时需要更换。

  7、偶然咳嗽或打喷嚏时用来捂住口鼻的材料可直接丢弃,或者使用之后正确清洗(如用普通的肥皂/洗涤剂和清水清洗手帕)。

  8、家属应尽量减少与密切接触者及其用品接触。如避免共用牙刷、香烟、餐具、饭菜、饮料、毛巾、浴巾、床单等。餐具使用后应使用洗涤剂和清水清洗。

  9、推荐使用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂,每天频繁清洁、消毒家庭成员经常触碰的物品,如床头柜、床架及其他卧室家具。至少每天清洁、消毒浴室和厕所表面一次。

  10、使用普通洗衣皂和清水清洗密切接触者衣物、床单、浴巾、毛巾等,或者用洗衣机以60-90摄氏度和普通家用洗衣液清洗,然后完全干燥上述物品。

  将密切接触者使用的床品放入洗衣袋。不要甩动衣物,避免直接接触皮肤和自己的衣服。

  11、戴好一次性手套和保护性衣物(如塑料围裙)再去清洁和触碰被密切接触者的人体分泌物污染的物体表面、衣物或床品。戴手套前、脱手套后要进行双手清洁及消毒。

  12、若确诊病例的密切接触者出现可疑症状,包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等,应立即就医。

  如果需要去医院,我们应该怎么做

  1、前往医院的路上,病人应该佩戴医用外科口罩或N95口罩。

  2、如果可以,避免乘坐公共交通工具前往医院,路上打开车窗。

  3、时刻佩戴口罩和随时保持手卫生。在路上和医院时,尽可能远离其他人(至少1米)。

  4、若路途中污染了交通工具,建议使用含氯消毒剂或过氧乙酸消毒剂,对所有被呼吸道分泌物或体液污染的表面进行消毒。

  另外大家一定要注意的是尽量减少外出活动,减少感染的机会,同时一定要注意个人的清洁卫生,减少接触公共场所的公共物品和部位。

  资料来源:国家卫健委

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  新型冠状病毒感染的肺炎(新冠肺炎)

  Novel coronavirus pneumonia (NCP)

  肺炎

  pneumonia

  潜伏期

  incubation period

  疾控中心

  center for disease control and prevention

  疫情

  epidemic situation

  隔离治疗

  isolation treatment

  密切接触者

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  口罩

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  以上就是小编为大家整理的关于疫情当前如何防护的要点总结,希望对大家有所帮助。更多O-Level考试分数、O-Level阅读技巧问题可以咨询我们。

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2020-02-15
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